【每天到治療室報到，真的有練到嗎？】
神經可塑性需要大量地練習地練習，就有可以刺激大腦神經恢復
所以你可能今天就在治療室裡，一邊開始你的高次數訓練計畫，一邊開心地跟旁邊的夥伴聊天，但這樣真的有效嗎？
其實有意識地去練習會更有效，不要忘記，受傷的是大腦，要讓大腦重新找回控制肢體的感覺。
【心像練習】是一種很好訓練大腦的方式！
在每一次做動作之前，先閉上眼睛，好好地預想待會要做的動作。從每一個關節的轉動、每一個肌群該怎麼出力，從開始到結束每一個步驟都仔細的想一遍！
邊聊天邊做你說你有多認真?
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#治療室不是菜市場
#用心去想每一個步驟
#不要想到睡著了
#讓大腦重新回想控制身體的感覺
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